\u003C/p>\u003Cp>#ментальноездоровье #синтезиция\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/30e8931b-8027-455c-be5f-879289ba52bf.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/30e8931b-8027-455c-be5f-879289ba52bf_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/30e8931b-8027-455c-be5f-879289ba52bf_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/30e8931b-8027-455c-be5f-879289ba52bf_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/30e8931b-8027-455c-be5f-879289ba52bf_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/30e8931b-8027-455c-be5f-879289ba52bf_1280.png","https://cloud.mave.digital/33954","Евгений и Вера Смирновы",false,163,6,{"rate":24,"count":25},4.4,14,[27,30,33],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Религия и мистика","Духовность",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":20},"Здоровье и фитнес","Психическое здоровье",{"name":34,"subcategory":35,"is_main":36},"Общество и культура","Отношения",true,[38,39,40,41,42],1,2,3,4,5,"Поддержать","https://dnatuned.com/support",{"facebook":46,"twitter":47,"instagram":48,"telegram":49,"vk":50,"patreon":47,"boosty":51},"",null,"https://www.instagram.com/dnatuned/","https://t.me/synthesition","https://vk.com/club211175458","https://boosty.to/dna.tune.in",{"apple_id":53,"apple":54,"google":55,"spotify":56,"yandex":57,"vk":58,"castbox":59,"soundstream":60,"deezer":61,"overcast":62,"podcastAddict":63,"pocketCasts":64,"youtube":65,"soundcloud":47,"zvuk":66,"youtubeMusic":67,"myBook":68,"litres":69},1546702255,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D0%B9-%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D0%B9%D1%81%D1%8F/id1546702255?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xNTc2NTA0LnJzcw==","https://open.spotify.com/show/2kfZnU8zIUQbro79iTqXZ1","https://music.yandex.com/album/13307525","https://vk.com/podcasts-211175458","https://castbox.fm/vic/1546702255","https://soundstream.media/playlist/prosto-slushay-i-menyaysya","https://deezer.com/show/3100622","https://overcast.fm/itunes1546702255","https://podcastaddict.com/podcast/3381344","https://pca.st/itunes/1546702255","https://www.youtube.com/playlist?list=PLAH6TrH8pSx9vqiqjHM7GiIUJzM__-w-t","https://sber-zvuk.com/podcast/14521785","https://music.youtube.com/playlist?list=PLAH6TrH8pSx9vqiqjHM7GiIUJzM__-w-t","https://mybook.ru/author/evgenij-i-vera-smirnovy/","https://www.litres.ru/podcast/evgeniy-i-vera-smirnovy/prosto-slushay-i-menyaysya-69986722/",[71,78],{"id":72,"podcast_id":7,"name":73,"info":74,"image":75,"createdAt":76,"updatedAt":77,"contact_id":47},"5a600c77-8e71-49dc-9c7e-740de67bc48c","Евгений Смирнов","• Геофизик, побывал в 65 странах\r\n• 10 лет опыта в сфере психоакустических исследований \r\n• Коуч ICF \r\n• 15 лет практики работы с людьми \r\n• 17 лет сотрудничества с международными технологическими компаниями (Fugro, CGG)","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/contacts/607ac22c-4a3c-423b-9ab7-2fd667035eb2.jpg","2024-05-07T04:08:49.778Z","2024-05-07T04:14:22.884Z",{"id":79,"podcast_id":7,"name":80,"info":81,"image":82,"createdAt":83,"updatedAt":84,"contact_id":47},"db952d34-5277-4350-94b4-7805d0f02945","Вера Смирнова","• Писатель, создает трансформационные тексты с детского возраста \r\n• Мастер с 15 летним стажем в сфере раскрытия потенциала человека \r\n• 10 лет опыта в сфере эмоционально-образной терапии \r\n• Энергоинформационное сопровождение бизнеса и первых лиц","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/contacts/00395fca-26f3-4137-b0a6-0c5978f540a6.jpg","2024-05-07T04:11:24.411Z","2024-05-07T04:15:54.560Z",{"id":86,"number":87,"season":40,"title":88,"description":89,"type":90,"image":91,"audio":92,"duration":93,"is_explicit":20,"code":94,"publish_date":95,"listenings":96,"is_transcription_hidden":20,"text":47,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":97,"reactions":103,"chapters":109,"relevantEpisodes":110},"ccaf3ff4-4533-4072-871b-9badda8151db",12,"Ограничивающие убеждения – пустая подмена","\u003Cb>Почему менять ограничивающие убеждения - недостаточно \u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>03:26 - Мысли = настоящее, Эмоции = прошлое, Состояния = будущее \u003C/p>\u003Cp>05:45 - Библиотека ограничивающих убеждений \u003C/p>\u003Cp>06:37 - Как работать с убеждениями \u003C/p>\u003Cp>09:13 - Вымещение и противостояние убеждениям \u003C/p>\u003Cp>10:02 - Как проявляется дуальность \u003C/p>\u003Cp>11:58 - Как уверенность компенсируется неуверенностью \u003C/p>\u003Cp>14:23 - Появление выбора \u003C/p>\u003Cp>16:15 - Как беспокойный ум ограничивает наш рост \u003C/p>\u003Cp>17:11 - Эффективный способ трансформации ограничивающих убеждений \u003C/p>\u003Cp>18:57 - Как выявлять убеждения? \u003C/p>\u003Cp>19:37 - Как связаны познание себя и качество жизни \u003C/p>\u003Cp>22:28 - Зачем на самом деле менять ограничивающие убеждения \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наш телеграм-канал \u003Ca href=\"https://t.me/synthesition\">Синтезиция\u003C/a> \u003Ca href=\"https://t.me/synthesition\">https://t.me/synthesition\u003C/a> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>#ограничивающиеубеждения \u003C/p>\u003Cp>#ментальноездоровье \u003C/p>\u003Cp>#mentalhealth \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","full","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/ccaf3ff4-4533-4072-871b-9badda8151db.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/ccaf3ff4-4533-4072-871b-9badda8151db.mp3",1634,68,"2023-08-25T07:16:00.000Z",312,{"image_80":98,"image_180":99,"image_240":100,"image_600":101,"image_1280":102},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/ccaf3ff4-4533-4072-871b-9badda8151db_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/ccaf3ff4-4533-4072-871b-9badda8151db_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/ccaf3ff4-4533-4072-871b-9badda8151db_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/ccaf3ff4-4533-4072-871b-9badda8151db_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/ccaf3ff4-4533-4072-871b-9badda8151db_1280.png",[104,106],{"type":105,"count":38},"like",{"type":107,"count":108},"dislike","0",[],[111,128,145,162,179,195,212,229,244],{"id":112,"number":113,"season":40,"title":114,"description":115,"type":90,"image":116,"audio":117,"duration":118,"is_explicit":20,"code":119,"publish_date":120,"listenings":121,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":122},"7e7f7b4c-01e8-4fc5-99c8-041a4b3b2a1a",11,"Прокрастинация – почему сила воли не помогает","В этом выпуске: \u003Cp>• механизмы возникновения прокрастинации \u003C/p>\u003Cp>• состояния, лежащие в её основе \u003C/p>\u003Cp>• современный взгляд психологии на это явление \u003C/p>\u003Cp>• простые механизмы выхода из прокрастинации \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>00:01 - интро \u003C/p>\u003Cp>03:31 – петля состояний: вина, страх/тревога, самобичевание \u003C/p>\u003Cp>04:36 – эмоциональный интеллект / психология – какие есть сложности \u003C/p>\u003Cp>06:38 – корень прокрастинации – линейное восприятие себя и мира \u003C/p>\u003Cp>11:03 – к чему ведёт избегание негативных состояний \u003C/p>\u003Cp>13:19 – депрессия и выгорание – какой ресурс в этих состояниях \u003C/p>\u003Cp>13:47 – воля и вера – основа нашей жизни \u003C/p>\u003Cp>15:08 – способы выхода из прокрастинации \u003C/p>\u003Cp>19:46 – наш внутренний психолог \u003C/p>\u003Cp>21:49 – эмоциональный и ментальный фитнес \u003C/p>\u003Cp>24:06 – персональный подход к решению \u003C/p>\u003Cp>28:23 – безопасное развитие в эру искусственного интеллекта \u003C/p>\u003Cp>30:42 – триединство: мышление/эмоции/состояния = хочу/могу/делаю \u003C/p>\u003Cp>33:15 – состояние прокрастинации \u003C/p>\u003Cp>35:22 – формирование новых нейронных связей \u003C/p>\u003Cp>36:12 – работа с намерением \u003C/p>\u003Cp>38:26 – внутренняя и внешняя гигиена \u003C/p>\u003Cp>39:24 – жизнь как гамма состояний \u003C/p>\u003Cp>41:40 – пример петли нересурсных состояний \u003C/p>\u003Cp>44:04 – выход из обесточивающей петли \u003C/p>\u003Cp>47:41 – страх успеха \u003C/p>\u003Cp>51:57 – из неудовлетворенности в самоценность \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Выпуск в видео-формате можно посмотреть здесь bit.ly/pro_crastination \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы Евгений и Вера, создатели персонального цифрового помощника для улучшения самочувствия. Попробуйте, как работает эта технология bit.ly/podcast-assistant \u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подпишитесь на наши ресурсы и будьте в курсе: \u003C/p>\u003Cp>телеграм-канал - https://t.me/synthesition \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>визитка - https://taplink.cc/dnatuned \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>#прокрастинация #ментальноездоровье #синтезиция\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/7e7f7b4c-01e8-4fc5-99c8-041a4b3b2a1a.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/7e7f7b4c-01e8-4fc5-99c8-041a4b3b2a1a.mp3",3353,67,"2023-07-30T04:32:48.622Z",487,{"image_80":123,"image_180":124,"image_240":125,"image_600":126,"image_1280":127},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/7e7f7b4c-01e8-4fc5-99c8-041a4b3b2a1a_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/7e7f7b4c-01e8-4fc5-99c8-041a4b3b2a1a_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/7e7f7b4c-01e8-4fc5-99c8-041a4b3b2a1a_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/7e7f7b4c-01e8-4fc5-99c8-041a4b3b2a1a_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/7e7f7b4c-01e8-4fc5-99c8-041a4b3b2a1a_1280.png",{"id":129,"number":130,"season":40,"title":131,"description":132,"type":90,"image":133,"audio":134,"duration":135,"is_explicit":20,"code":136,"publish_date":137,"listenings":138,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":139},"35c7c8ed-7c30-440f-9220-2f83746feea2",10,"Уравновешенность сегодня","В этом выпуске перенесёмся в нашу уютную студию в солнечном Сочи. У нас в гостях исследователь, консультант Алексей Дмитриев. Поговорим о раскрытии счастья и смысла в жизни человека. \u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>О том: \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>в чём отличие естественного сознания от искусственного \u003C/li>\u003Cli>что сегодня происходит с человеком \u003C/li>\u003Cli>что такое просветление и как к нему прийти в повседневности \u003C/li>\u003Cli>зачем нужны синтезиции \u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>Персонально подобрать и прослушать синтезицию под своё текущее состояние можно в телеграм-боте \u003Ca href=\"https://t.me/Synthesition_Bot?start=link_SD8jIkVnu9\">https://t.me/Synthesition_Bot\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/35c7c8ed-7c30-440f-9220-2f83746feea2.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/35c7c8ed-7c30-440f-9220-2f83746feea2.mp3",2448,66,"2023-06-25T13:00:00.000Z",422,{"image_80":140,"image_180":141,"image_240":142,"image_600":143,"image_1280":144},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/35c7c8ed-7c30-440f-9220-2f83746feea2_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/35c7c8ed-7c30-440f-9220-2f83746feea2_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/35c7c8ed-7c30-440f-9220-2f83746feea2_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/35c7c8ed-7c30-440f-9220-2f83746feea2_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/35c7c8ed-7c30-440f-9220-2f83746feea2_1280.png",{"id":146,"number":147,"season":38,"title":148,"description":149,"type":90,"image":150,"audio":151,"duration":152,"is_explicit":20,"code":153,"publish_date":154,"listenings":155,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":156},"775d9647-0ce3-4369-96f8-6e66fe51592e",13,"Природа Очищения","Добро пожаловать в путешествие в мир очищения. \u003Cp>В новом выпуске нашего подкаста мы предлагаем вам уникальный опыт. Вы перенесетесь в мир природы, где разгрузите и очистите ваше внутреннее и внешнее пространство. \u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С помощью передовых звуковых технологий и формата 3D, мы создали захватывающий саундскейп, который окутает вас звуками ночного ливня, грома, текущих потоков воды. Вы почувствуете, как капли субтропического дождя очищают вас и ваше пространство, освобождая от негатива и наполняя свежими эмоциями. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И когда рассвет начнет пробуждать природу, вы станете свидетелем прекрасного концерта пения птиц. Это позволит вам насладиться пробуждением нового дня после ночной стихии и погрузиться в мир внутреннего спокойствия. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Готовьтесь к непривычным ощущениям и исследуйте свое внутреннее \"Я\" вместе с нами. Подкаст \"Природа Очищения\" поможет вам достичь гармонии и покоя, открывая новые грани восприятия. Присоединяйтесь к нам и позвольте себе пережить настоящую медитативную симфонию 3D звуков. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>#Сочи \u003C/p>\u003Cp>#ливень\u003C/p>\u003Cp>#звукиприроды\u003C/p>\u003Cp>Звуки природы и шум города: Расслабляющая медицина, Звуки сна Окружающие Шумы, Звуки Природы\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/775d9647-0ce3-4369-96f8-6e66fe51592e.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/775d9647-0ce3-4369-96f8-6e66fe51592e.mp3",5020,65,"2023-06-14T09:21:00.000Z",365,{"image_80":157,"image_180":158,"image_240":159,"image_600":160,"image_1280":161},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/775d9647-0ce3-4369-96f8-6e66fe51592e_80.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/775d9647-0ce3-4369-96f8-6e66fe51592e_180.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/775d9647-0ce3-4369-96f8-6e66fe51592e_240.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/775d9647-0ce3-4369-96f8-6e66fe51592e_600.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/775d9647-0ce3-4369-96f8-6e66fe51592e_1280.jpg",{"id":163,"number":164,"season":40,"title":165,"description":166,"type":90,"image":167,"audio":168,"duration":169,"is_explicit":20,"code":170,"publish_date":171,"listenings":172,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":173},"65ea3c88-12ee-40a4-8531-d2e4bff0a359",9,"Эмоции, чувства, SOSтояния","\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Чувства, эмоции, состояния\u003C/b>: \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>Из чего они состоят и как ими управлять? \u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Почему избегая негативных состояний мы их усиливаем и лишаем себя опоры \u003C/li>\u003Cli>Как чувствовать себя лучше? \u003C/li>\u003Cli>Эмоциональная стабильность - в чем основа? \u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Время проживания: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>Эмоции - 10 мин \u003C/li>\u003Cli>Чувства - дни/месяцы/года \u003C/li>\u003Cli>Состояния (Силы) - можем проживать годами (здесь ориентрируемя на другой критерий, нежели время) \u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>✔️ Подробнее про то, как \u003Ci>эмоции переходят в чувства, чувства в силу, а сила в свет\u003C/i> - в выпуске подкаста \"\u003Ca href=\"https://dnatuned.mave.digital/ep-90\">\u003Cb>От эмоций к чувствам и силе\u003C/b>\u003C/a>\" \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске простым языком о том, что мы испытываем каждый день своей жизни. \u003C/p>\u003Cp>Больше об этом в телеграм-канале \u003Ca href=\"https://t.me/synthesition\">Синтезиция\u003C/a> \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>https://t.me/synthesition \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>#ментальноездоровье #синтезиция #управлениесостоянием\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/65ea3c88-12ee-40a4-8531-d2e4bff0a359.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/65ea3c88-12ee-40a4-8531-d2e4bff0a359.mp3",2031,64,"2023-05-08T14:14:00.000Z",500,{"image_80":174,"image_180":175,"image_240":176,"image_600":177,"image_1280":178},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/65ea3c88-12ee-40a4-8531-d2e4bff0a359_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/65ea3c88-12ee-40a4-8531-d2e4bff0a359_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/65ea3c88-12ee-40a4-8531-d2e4bff0a359_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/65ea3c88-12ee-40a4-8531-d2e4bff0a359_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/65ea3c88-12ee-40a4-8531-d2e4bff0a359_1280.png",{"id":180,"number":87,"season":38,"title":181,"description":182,"type":90,"image":183,"audio":184,"duration":185,"is_explicit":20,"code":186,"publish_date":187,"listenings":188,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":189},"3abc1371-12e1-4c57-88d3-c94f4d97ba56","Утро в весеннем лесу Сочи","\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci> Пение птиц, легкий шум дождя и журчание реки смоют усталость и зарядят вас энергией начала дня! \u003C/i>\u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>Используйте \u003Cb>3D ЗВУКОВЫЕ ПЕЙЗАЖИ\u003C/b> \u003Ci>из 1 сезона\u003C/i> подкаста \"\u003Ci>Просто слушай и меняйся\u003C/i>\" для: \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>снятия синдрома хронической усталости \u003C/li>\u003Cli>психосоматического расслабления \u003C/li>\u003Cli>снижения стресса, тревожности \u003C/li>\u003Cli>спокойствия, сбалансированности \u003C/li>\u003Cli>улучшения работы нервной системы \u003C/li>\u003Cli>повышения концентрации, сосредоточенности \u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прослушивание этих выпусков благотворно влияние на вас и ваше пространство \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>Природные звуковые пейзажи записанные в формате 3D создают эффект погружения и слияния с природой \u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb> \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Снятие напряжения \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Прослушивание этих файлов успокаивает, умиротворяет, смывает негатив, переживания, стрессы \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb> \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Концентрация, сосредоточенность \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Помогает оставаться в продуктивном фокусе при занятиях сложной деятельностью: писательство, программирование, генерации новых идей и т.д. \u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Гармонизация организма \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Все природные звуки, без исключения, улучшают работу сердца и нервной системы \u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Комфортная звуковая среда \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Помогает снизить влияние внешнего шума \u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Продуктивный фокус \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Cамая эффективная музыка та, которая естественно удерживает нас в фокусе \u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Эффективность \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Нейропластичность мозга приводит к тому, что постепенно музыка перестает оказывать желаемый эффект. 3D звуковые пейзажи сохраняют эффект при многократном прослушивании \u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Атмосфера присутствия \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>3D формат и коллаж живых звуков, пауз и передвижения в пространстве создают эффект погружения и передают состояние присутствия в моменте \u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>Телеграм канал \u003Ci>\u003Ca href=\"https://t.me/synthesition\">Синтезиция\u003C/a> \u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>https://t.me/synthesition \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>#звукиприроды\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звуки природы и шум города: Расслабляющая медицина, Звуки сна Окружающие Шумы, Звуки Природы\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3abc1371-12e1-4c57-88d3-c94f4d97ba56.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/3abc1371-12e1-4c57-88d3-c94f4d97ba56.mp3",3056,63,"2023-05-03T11:48:00.000Z",350,{"image_80":190,"image_180":191,"image_240":192,"image_600":193,"image_1280":194},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3abc1371-12e1-4c57-88d3-c94f4d97ba56_80.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3abc1371-12e1-4c57-88d3-c94f4d97ba56_180.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3abc1371-12e1-4c57-88d3-c94f4d97ba56_240.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3abc1371-12e1-4c57-88d3-c94f4d97ba56_600.jpg","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3abc1371-12e1-4c57-88d3-c94f4d97ba56_1280.jpg",{"id":196,"number":197,"season":40,"title":198,"description":199,"type":90,"image":200,"audio":201,"duration":202,"is_explicit":20,"code":203,"publish_date":204,"listenings":205,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":206},"9229d6e4-f155-4821-a1a8-2a1d24a0cee8",8,"Уязвимость эмоций","\u003Ci>\"На территории эмоций я чувствую себя уязвимой и слабой.... а я не люблю чувствовать себя слабой... Мне страшно становится\u003C/i>\". \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Возможно в этом рассказе вы услышите нечто важно для себя. То, что поможет вам открыться жизни, довериться... \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/synthesition\">Телеграм канал Синтезиция\u003C/a> \u003C/p>\u003Cp>https://t.me/synthesition\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/9229d6e4-f155-4821-a1a8-2a1d24a0cee8.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/9229d6e4-f155-4821-a1a8-2a1d24a0cee8.mp3",256,62,"2023-04-29T15:13:00.000Z",262,{"image_80":207,"image_180":208,"image_240":209,"image_600":210,"image_1280":211},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/9229d6e4-f155-4821-a1a8-2a1d24a0cee8_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/9229d6e4-f155-4821-a1a8-2a1d24a0cee8_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/9229d6e4-f155-4821-a1a8-2a1d24a0cee8_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/9229d6e4-f155-4821-a1a8-2a1d24a0cee8_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/9229d6e4-f155-4821-a1a8-2a1d24a0cee8_1280.png",{"id":213,"number":214,"season":40,"title":215,"description":216,"type":90,"image":217,"audio":218,"duration":219,"is_explicit":20,"code":220,"publish_date":221,"listenings":222,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":223},"66e209fd-f3e2-4ec4-98a4-bde497208433",7,"Синергия в жизни","Как явления синергии и синхроничности проявляются в различных сообществах, каналах и чатах. \u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Приглашаем вас поисследовать эту тему вместе с нами. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Выпуск получился не только про эти явления, но и в целом про то: \u003C/p>\u003Cp> • что такое современная наука \u003C/p>\u003Cp> • что наука говорит о природе времени, пространства и реальности \u003C/p>\u003Cp> • что такое сознание \u003C/p>\u003Cp> • и как все это взаимосвязано \u003C/p>\u003Cp>Желаем приятного погружения! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наш Telegram-канал \u003Ca href=\"https://t.me/synthesition\">https://t.me/synthesition\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Попробовать аудиопрограммы можно здесь: \u003Ca href=\"https://dnatuned.com/\">www.dnatuned.com\u003C/a> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>#синтезиция #ментальноездоровье #управлениесостоянием\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/66e209fd-f3e2-4ec4-98a4-bde497208433.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/66e209fd-f3e2-4ec4-98a4-bde497208433.mp3",1863,61,"2023-04-04T11:13:00.000Z",443,{"image_80":224,"image_180":225,"image_240":226,"image_600":227,"image_1280":228},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/66e209fd-f3e2-4ec4-98a4-bde497208433_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/66e209fd-f3e2-4ec4-98a4-bde497208433_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/66e209fd-f3e2-4ec4-98a4-bde497208433_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/66e209fd-f3e2-4ec4-98a4-bde497208433_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/66e209fd-f3e2-4ec4-98a4-bde497208433_1280.png",{"id":230,"number":22,"season":40,"title":231,"description":232,"type":90,"image":233,"audio":234,"duration":235,"is_explicit":20,"code":236,"publish_date":237,"listenings":138,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":238},"de5e6103-da2f-4452-afb8-d67e5e50333c","Женщина","Милые, очаровательные, дорогие Женщины, с праздником Вас! \u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Желаем, чтобы красота ваша распускалась, \u003C/p>\u003Cp>Как ранние весенние цветы, \u003C/p>\u003Cp>И с каждым годом радость согревала, \u003C/p>\u003Cp>Как теплота на сердце от Любви. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В канале \u003Ca href=\"https://t.me/synthesition/517\">Телеграм \u003C/a>вас ждёт подарок \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/synthesition/517\">Переходите\u003C/a>, прислушайтесь к себе \u003C/p>\u003Cp>Спасибо, милые, за каждый день призвания \u003C/p>\u003Cp>К мужской надежде, вере и любви \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Полная версия аудио - в нашем \u003Ca href=\"https://t.me/synthesition/517\">телеграм канале \u003C/a>https://t.me/synthesition \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>#аудиокнига \u003C/p>\u003Cp>#медитация\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/de5e6103-da2f-4452-afb8-d67e5e50333c.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/de5e6103-da2f-4452-afb8-d67e5e50333c.mp3",1329,60,"2023-03-08T04:24:00.000Z",{"image_80":239,"image_180":240,"image_240":241,"image_600":242,"image_1280":243},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/de5e6103-da2f-4452-afb8-d67e5e50333c_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/de5e6103-da2f-4452-afb8-d67e5e50333c_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/de5e6103-da2f-4452-afb8-d67e5e50333c_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/de5e6103-da2f-4452-afb8-d67e5e50333c_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/de5e6103-da2f-4452-afb8-d67e5e50333c_1280.png",{"id":245,"number":42,"season":40,"title":246,"description":247,"type":90,"image":248,"audio":249,"duration":250,"is_explicit":20,"code":251,"publish_date":252,"listenings":253,"is_private":20,"plans":47,"video":47,"images":254},"3defd90c-f7ea-4bf5-a052-203478d96c0c","Ответ(ственность) в разных сферах","\u003Cp>Как люди проявляют или перекладывают ответственность, и какие результаты получают. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>Многие узнают себя в этом и возможно найдут ответы на свои вопросы. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>0:01 - интро \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>3:04 - как меняется наша ответственность в жизни \u003C/p>\u003Cp>4:24 - состояние хочу и вдохновения \u003C/p>\u003Cp>4:55 - как понять чего на самом деле хочу \u003C/p>\u003Cp>5:35 - коммунизм - это прошлое или будущее человечества? \u003C/p>\u003Cp>6:56 - развитие осознанности и сдерживающий фактор технологий \u003C/p>\u003Cp>7:30 - счастье - нужда или ответственность? \u003C/p>\u003Cp>9:06 - искажения 90-х, которые проживаем сейчас \u003C/p>\u003Cp>9:37 - мне нужно и я хочу, как это проявляется в действиях \u003C/p>\u003Cp>11:17 - ответственность за своё хочу \u003C/p>\u003Cp>12:15 - покупатель и потребитель - не одно и тоже \u003C/p>\u003Cp>13:37 - внутренние конфликты, для чего они нам \u003C/p>\u003Cp>14:22 - труд как фактор счастья \u003C/p>\u003Cp>15:02 - на что нас ловят в рекламе \u003C/p>\u003Cp>16:42 - что мы на самом деле покупаем \u003C/p>\u003Cp>17:01 - шопинг как снятие тревоги: за и против \u003C/p>\u003Cp>17:35 - что ценнее - как мы зарабатываем, или сколько? \u003C/p>\u003Cp>19:15 - обучение - кому это надо, или как не бросать? \u003C/p>\u003Cp>20:17 - секрет непрерывного роста \u003C/p>\u003Cp>22:56 - насколько серьезно ты играешь? \u003C/p>\u003Cp>23:59 - отношения - меняем себя или партнёра? \u003C/p>\u003Cp>24:32 - парное взаимодействие и уязвимость \u003C/p>\u003Cp>24:52 - кому надо меняться сегодня? \u003C/p>\u003Cp>26:08 - сотворчество и потребительство в отношениях \u003C/p>\u003Cp>27:50 - ответственность за результат \u003C/p>\u003Cp>29:51 - почему страшно идти в правду \u003C/p>\u003Cp>30:34 - жизнь на лайте, или со мной что-то не так? \u003C/p>\u003Cp>30:59 - что делать, когда кажется, что это предел? \u003C/p>\u003Cp>32:09 - как связаны смелость и доверие \u003C/p>\u003Cp>33:02 - преодоление страхов \u003C/p>\u003Cp>33:54 - как обучить ум не бояться \u003C/p>\u003Cp>35:04 - для чего мы здесь? \u003C/p>\u003Cp>36:27 - доверие, как фактор перехода \u003C/p>\u003Cp>36:55 - страх и ум \u003C/p>\u003Cp>37:14 - благодарность как точка входа в другие состояния \u003C/p>\u003Cp>37:37 - несовершенство или позиция на равных \u003C/p>\u003Cp>39:54 - расширение сознания \u003C/p>\u003Cp>41:43 - развитие ИИ и Человечности \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/Synthesition_Bot\">Бот Заботы \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>https://t.me/Synthesition_Bot\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp> #ментальноездоровье\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3defd90c-f7ea-4bf5-a052-203478d96c0c.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/episodes/3defd90c-f7ea-4bf5-a052-203478d96c0c.mp3",2635,59,"2023-02-22T17:00:00.000Z",385,{"image_80":255,"image_180":256,"image_240":257,"image_600":258,"image_1280":259},"storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3defd90c-f7ea-4bf5-a052-203478d96c0c_80.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3defd90c-f7ea-4bf5-a052-203478d96c0c_180.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3defd90c-f7ea-4bf5-a052-203478d96c0c_240.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3defd90c-f7ea-4bf5-a052-203478d96c0c_600.png","storage/podcasts/ffc71081-6947-4bb2-927c-60d56c06be04/images/3defd90c-f7ea-4bf5-a052-203478d96c0c_1280.png",["Reactive",261],{"$ssite-config":262},{"_priority":263,"env":267,"name":268,"url":269},{"name":264,"env":265,"url":266},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://dnatuned.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",272],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-68",{"common":275},{"activeTab":276,"isShareActive":20,"episodes":277,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":278,"showPlayer":20,"activeTrack":47,"pauseTrack":20,"activeEpisode":85,"titleHeight":279,"website":280,"listenUrl":47,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":36,"favicon":46,"customDomain":47,"episodesCount":279},"listen",[],"dnatuned",0,{"button_text":43,"button_link":44,"is_indexing":36,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]